Ligereza : deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro / Yung Pueblo ; traducción: Estela Peña Molatore.
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Author
Yung Pueblo
Contributors
Peña Molatore, Estela, translator.
Penguin Random House Grupo Editorial, publisher.
Published
Ciudad de México : Grijalbo, 2023.
Edition
Primera edición : Enero, 2023
ISBN
9786073825511, 607382551X
Physical Desc
240 pages ; 21 cm.
Status
Checked Out
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Kilton Public Library - Foreign Language (New)SPA 158.1 YUNChecked Out

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Subjects

LC Subjects
Emotional maturity.
Mental health.
Self-actualization (Psychology)
Self-help publications.
Spanish language materials.
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Bisac Subjects
Body, Mind & Spirit / Mindfulness & Meditation
Occ010000
Self-help / Personal Growth / General
Other Subjects
Mind, body, spirit: meditation & visualisation
Mind, body, spirit: thought & practice
Mindfulness
Self-help & personal development

More Details

Published
Ciudad de México : Grijalbo, 2023.
Format
Book
Edition
Primera edición : Enero, 2023
Language
Spanish
ISBN
9786073825511, 607382551X

Notes

General Note
Translation of: Lighter: let go of the past, connect with the present, and expand the future.
Description
"Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. abordar con honestidad las ansiedades y los miedos de los que sueles huir te ayudará a eliminar la tensión, a aligerar la mente y a reconectar con el hoy. verás que, mientras te fortaleces y amplías la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañan en este viaje."--Publisher marketing.
Language
Texto en Español ; translated from the English.

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Citations

APA Citation, 7th Edition (style guide)

Yung Pueblo., & Peña Molatore, E. (2023). Ligereza: deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro / Yung Pueblo ; traducción: Estela Peña Molatore (Primera edición : Enero, 2023). Grijalbo.

Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)

Yung Pueblo and Estela, Peña Molatore. 2023. Ligereza: Deja Atrás El Pasado, Conecta Con El Presente Y Expande El Futuro / Yung Pueblo ; Traducción: Estela Peña Molatore. Grijalbo.

Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)

Yung Pueblo and Estela, Peña Molatore. Ligereza: Deja Atrás El Pasado, Conecta Con El Presente Y Expande El Futuro / Yung Pueblo ; Traducción: Estela Peña Molatore Grijalbo, 2023.

MLA Citation, 9th Edition (style guide)

Yung Pueblo, and Estela Peña Molatore. Ligereza: Deja Atrás El Pasado, Conecta Con El Presente Y Expande El Futuro / Yung Pueblo ; Traducción: Estela Peña Molatore Primera edición : Enero, 2023, Grijalbo, 2023.

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